肠道菌群平衡与人体健康息息相关,影响着消化、吸收、免疫、情绪,以及多种慢性疾病的发生、发展。由春雨医生撰写发布的《2023国人“肠”烦恼及益生菌消费洞察报告》指出,87.6%的国人都有肠烦恼。2月29日,澳洲新一代菌群健康品牌Theronomic 颂科®携手中外30位专家向大众呼吁,重视肠道微生态,关注菌群健康。
肠道健康的根本是菌群健康,三生元创新配方获肯定
肠道是人体最庞大、最重要的微生态系统。人体70%的免疫细胞分布在肠道,80%的消化和吸收在肠道内完成,90%的毒素排出都要依靠肠道,并且几乎所有的营养都靠肠道吸收。因此,肠道菌群结构及其代谢活动发生的微小变化,都可能对机体行为产生重要的影响。医学临床证明,有效补充益生菌,可以调节肠道菌群失衡状态,从而维护身体健康。
国家高级健康管理师、高级公共营养师、中国营养学会会员张佩佩表示:“保持良好的肠道微生态健康对人体的全面健康至关重要,合理补充益生菌、益生元和后生元,是改善肠道健康的有效途径。”
近年来,全球微生态健康科技创新不断加速,不仅后生元相关产品研发正进入爆发式增长,市面上也出现了三生元这类复合型产品。三生元是指“益生菌+益生元+后生元”的三合一创新配方,相比传统单一的益生菌补充定式,三生元能够从供养+补给+防护三个维度改善肠道微生态。
肠道菌群失衡的四大表现
从日常观察来看,肠道菌群失衡主要有4大表现,主要体现在消化功能、身体自护和免疫、情绪和皮肤问题,以及众多慢性疾病等方面。对此,众多营养学家、专家、医生等都纷纷建议,合理补充三生元,是维护肠道菌群平衡,提升身体健康状态的关键。
比如,针对消化功能紊乱,首批国家注册营养师、临床营养科主治医师、中国营养学会“营养演说家”马跃青就认为,“临床上肠道菌群失衡比较严重的患者,想要调理回来,更推荐三生元,比单一的益生菌或益生元产品效果更好。”
卫健委营养指导员/营养配餐师、中国社会福利基金会免费午餐基金公益营养师郭琦也表示:“补充益生菌能有效改善肠胃问题,去年面世的三生元更是把效果和效率都提升了一个大台阶。”
澳洲认证饮食保健家与营养师、新洲政府儿童健康项目营养负责人Jaime Rose Chambers补充道:“想进一步改善肠道健康,相比于益生菌,更应该多关注益生菌、益生元和后生元三者的有机组合,也就是‘三生元’。”
三生元=益生菌“补给”+益生元“供养”+后生元“防护”
其次,常见的季节性病症,如过敏、感冒都是自身免疫和自护力下降导致,可以通过调节肠道菌群,提升身体自护力来预防。扬州市营养学会理事会理事、江苏医协代谢管理组研究员周行表示,代谢综合征往往起源于菌群失衡,肠胃消化吸收能力差,营养供给不足,从而影响全身各器官和组织的正常运作,所以菌群调节是重中之重。
国家卫健委首批营养指导员、肠外肠内营养临床药师李丹认为,“大部分人只会在肠胃不适时关注到菌群调节,其实痘痘频发、经常感冒过敏、情绪不佳、能量告急等,可能根源也在肠道菌群失衡。”
甚至研究表明,肠道微生态失衡还会影响肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症等问题,“80%的肿瘤都跟生活方式或情绪有关,而这里面肠道菌群失衡是一大诱因,保持菌群平衡是提升身体自护力,是预防众多疾病的关键条件。” 北京整合医学学会功能医学分会委员、中国食品营养健康行动科普专家余琪补充道。
三生元能够得到众多专家推荐,得益于从“供养+补给+防护”全方位给予肠道菌群平衡的维护,可以帮助人体有益好菌在胃肠道中更好地存活和定殖,进而实现营养吸收支持,保持肠道健康,强健免疫系统。时刻关注肠道菌群小毛病,及时干预,就可以预防和解决很多身体健康方面的大问题。
选对适合自己的益生菌产品,尤为重要
辽宁省营养师协会理事胡晓男指出,“挑选益生菌产品时,需要关注菌株种类,要以肠道的主力军双歧杆菌和乳杆菌为主,种类最好在8种以上,数量应在10的十次方以上,才能有效发挥作用。”澳洲Theronomic 颂科三生元,仅1粒胶囊中就有包含15种优质益生菌,双歧杆菌和乳酸杆菌两大菌种占比更是超90%,活菌数量达100亿株。
另外颂科三生元还与意大利百年微生物菌群工厂Sacco System深度合作,菌种质量和安全性达到世界一流标准,得到澳洲TGA认证(号称全球“金字塔顶尖难度”的认证标准)。不仅如此,颂科三生元中的益生元取自新西兰黄金奇异果的明星金牌益生元Livaux®,可到达肠道深处,为多数益生菌所用,包括普拉梭菌等肠道核心菌属。再加上200亿、5种热灭活完整细胞后生元,颂科三生元拥有单一益生菌无法比拟的补充效果。
颂科三生元菌株原料供应商-微生物群“世界工厂”Sacco System意大利总部
未来,颂科三生元将继续为肠道菌群健康理念的传播作科普和推广而努力,帮助更多人树立正确的微生态健康意识,共同守护菌群健康。
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